Internet, alcol e sonno possono contribuire significativamente all’aumento di peso delle adolescenti. A sostenerlo e’ un gruppo di ricercatori della Harvard Medical School, del Brigham & Women’s Hospital e della Washington University in uno studio pubblicato sulla rivista ‘Journal of Pediatrics’. Per arrivare a queste conclusioni i ricercatori hanno analizzato lo stile di vita di piu’ di 5mila ragazze di eta’ compresa fra i 14 e i 21 anni residenti in 50 Stati. Le ragazze hanno riferito ai ricercatori la media delle ore di sonno di ogni notte, il tempo trascorso su internet (escluso per scuola e lavoro), il numero delle bevande alcoliche e del caffe’ consumato. Inoltre, alle ragazze e’ stato chiesto di indicare peso e altezza. Dall’analisi dei dati i ricercatori hanno scoperto che piu’ tempo si trascorre sul web, piu’ si consuma alcolici, meno si dorme la notte. E questi tre fattori aumenterebbero significativamente il numero dei chili acquisiti. Le ragazze infatti che hanno consumato due o piu’ bevande alcoliche alla settimana e che hanno dormito meno di 6 ore a notte sono ingrassate di piu’ rispetto alle altre. Poi, se a queste due cattive abitudini si aggiunge anche il navigare senza sosta su internet, il rischio di ingrassare e’ ancora piu’ alto: 1,80 chili l’anno.
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